| Nombre | TAICHI - DANZA CENTRO CULTURAL |
| Contenido | EL TAICHÍ, TAI CHI O TAI CHI CHUAN ES UN ARTE MARCIAL QUE PRACTICAN MILLONES DE PERSONAS EN TODO EL MUNDO DEBIDO A LOS MÚLTIPLES BENEFICIOS QUE OFRECE, TANTO A NIVEL CORPORAL COMO MENTAL, POR LA PARTE DE MEDITACIÓN QUE INCLUYE. ESTOS BENEFICIOS SE HACEN EVIDENTES EN POCO TIEMPO, PUES AUNQUE SE TRATA DE UN EJERCICIO QUE SE REALIZA LENTAMENTE Y DE FORMA SUAVE, CON ÉL SE PUEDEN TRABAJAR TODOS LOS MÚSCULOS DEL CUERPO, Y ADEMÁS SE TIENEN EN CUENTA OTROS FACTORES COMO LA FUERZA, LA FLEXIBILIDAD Y EL EQUILIBRIO. DE ESTE MODO, EL TAICHÍ ES EFECTIVO EN LA MEJORA DE LA CONDICIÓN FÍSICA, EN EL TRATAMIENTO DE ENFERMEDADES CIRCULATORIAS E INCLUSO A LA HORA DE RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO.
PRERREQUISITO: NINGUNO.
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| Unidad académica | FACULTAD DE ARTES |
| Modalidad | PRESENCIAL | Duración (horas) | 32 |
| Fecha Inicio | 16/07/2019 | Fecha Terminación | 29/11/2019 |
| Lugar | CENTRO CULTURAL |
Instructivo | El taichí, tai chi o tai chi chuan es un arte marcial que practican millones de personas en todo el mundo debido a los múltiples beneficios que ofrece, tanto a nivel corporal como mental, por la parte de meditación que incluye. Estos beneficios se hacen evidentes en poco tiempo, pues aunque se trata de un ejercicio que se realiza lentamente y de forma suave, con él se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo, y además se tienen en cuenta otros factores como la fuerza, la flexibilidad y el e |
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